プラークコントロールとは、プラークを減らす為に生活を含む行動をコントロールする事です。

歯を磨く事もプラークコントロールに含まれます。
プラークコントロールは不規則な食事習慣を正し間食を避ける、繊維質の食品を摂取しプラークを減らすなどの生活面と、歯科医院で歯石を取る、虫歯があると虫歯部分に最もプラークが作られやすくなりますので虫歯の治療をする、などの歯科処置面の２通りがあり、これらを意識し、行動しながら生活をする事ではじめてプラークコントロールの実践となります。