ナイトガードとは夜、睡眠時に装着する装置の事で、歯と歯が接触し損傷する事を防止するためのものです。
歯軋りによる不快な音を防止する効果もあります。

歯軋りは放置しておくと歯が磨り減る、顎の関節に負担がかかり顎関節症を発症する可能性がある、歯がぐらつき歯周病を発症する可能性がある、などのトラブルが起きる場合があります。

起床時にあごが疲れている、顎関節が痛い、もしくはこめかみなどに痛みを感じる人は使用すると改善される場合もあります。